Biedronkowo

Serwis informacyjny dla chorych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów.

  • Zwiększ rozmiar czcionki
  • Domyślny  rozmiar czcionki
  • Zmniejsz rozmiar czcionki

Kalafiorowa zupa w hinduskich klimatach

Email Drukuj PDF

Kalafiorowa zupa w hinduskich klimatach 4-6 porcji, Aromatyczna zupa z cukinii, Kapuściana gryczanka, Zupa detox

Kalafiorowa zupa w hinduskich klimatach 4-6 porcji

Składniki:

- 100g dyni hokkaido lub piżmowej

- ½  małego kalafiora

- 2 litry bulionu warzywnego

- 4 małe ziemniaki słodkie (bataty)

- filiżanka czerwonej soczewicy (najlepiej niełuskanej)

- filiżanka suchej kaszy jaglanej

- łyżeczka nasion kolendry

- łyżeczka kminu rzymskiego

- sól i czarny pieprz

- ½ puszki mleczka kokosowego

- natka pietruszki

- oliwa, olej rzepakowy lub olej kokosowy

Wykonanie:

Pokroić w kostkę dynię oraz bataty i wrzucić na rozgrzaną oliwę, olej rzepakowy lub olej kokosowy. Dusić do miękkości. Kalafior podzielić na różyczki i dodać do garnka. Soczewicę i kaszę jaglaną wypłukać przelać wrzątkiem i wrzucić do garnka wszystko wymieszać i zalać wrzącym bulionem. Gotować  aż kasza będzie ugotowana, a soczewica będzie miękka. Dodać zmielony kmin z kolendrą, pieprz, sól oraz mleczko kokosowe. Doprowadzić do wrzenia. Na talerzu posypać natką.

Aromatyczna zupa z cukinii

4-6 porcji

Składniki:

- 2 młode cukinie

- 3 małe bataty

- 2 małe marchewki

- jedna pietruszka

- 1 filiżanka dobrze wypłukanej fasolki mung

- 2-3 litry bulionu warzywnego lub mięsnego

- łyżeczka nasion kolendry

- łyżeczka kminu rzymskiego

- sól i czarny pieprz

- ½ puszki mleczka kokosowego

- natka pietruszki

- oliwa, olej rzepakowy lub olej kokosowy

Wykonanie:

Na rozgrzany tłuszcz wrzucić pokrojone w plasterki cukinie, bataty, marchewkę i pietruszkę. Dusić przez chwilę. Następnie wrzucić fasolkę, a po kilku minutach zalać wszystko wrzącym bulionem. Gotować aż fasolka będzie miękka. Doprawić  solą i pieprzem, kolendrę i kmin rzymski zmielić i dodac do zupy. Na koniec dolać mleczko kokosowe i zagotować.

 

Kapuściana gryczanka

4-6 porcji

Składniki:

- ½ kapusty słodkiej

- ¼ kapusty włoskiej

- 150g brukselki

- 2-3 litry bulionu warzywnego lub mięsnego

- ½ szklanki kaszy gryczanej niepalonej

- zioła prowansalskie

- kurkuma

- sól

- czarny pieprz

- oliwa, olej rzepakowy lub olej kokosowy

 

Wykonanie:

Kapustę umyć pokroić w kwadraty, brukselkę pokroić na ćwiartki, wrzucić na rozgrzany tłuszcz i bardzo krótko ją dusić, dodać kaszę, zalać wrzącym bulionem i gotować aż kasza będzie miękka.

 

Zupa detox

4-6 porcji

Składniki:

- kasza jaglana

- woda w ilości 10 razy ilość kaszy

Wykonanie:

Kaszę umyć i wypłukać pod bieżącą wodą. Dodać 10 razy więcej wody niż kaszy i gotować na małym ogniu minimum 4 godziny.

 


Dziękujemy niżej wymienionym firmom za bezpłatne udostępnienie nam swoich produktów:




Informacje zawarte na tej stronie, są zamieszczone tylko i wyłącznie do celów informacyjnych i mają służyć czytającemu wyłącznie do poszerzenia wiedzy na temat choroby. Opis metod prezentowanych na stronie nie może być podstawą do rozpoczęcia leczenia którąkolwiek z powyższych metod i nie jest namową do zaprzestania obecnego procesu leczenia czy podjęcia leczenia jakąkolwiek inną metodą. Strona nie zawiera porad medycznych – stronę należy traktować jako zbiór informacji o chorobie. Zawartość strony nie może być interpretowana jako porada medyczna.

Forum Poczta i Czat


Forum

Poczta

Czat

Biedronkowe nowości i informacje

Ryzyko infekcji wśród chorych na SpA leczonych inhibitorami TNF alfa

Ryzyko infekcji wśród chorych na SpA leczonych inhibitorami TNF alfa

Wyniki długoterminowej obserwacji chorych na osiową spondyloartropatię (axial SpA, axSpA) leczonych...
Co łączy zmarszczkę technologiczną z dermatologią?

Co łączy zmarszczkę technologiczną z dermatologią?

Okazuje się, że dużo. Brytyjscy dermatolodzy są zdania, że zbyt częste używanie smartfonów i tabletów...
Warto jasno wyznaczać cele terapeutyczne w łuszczycy

Warto jasno wyznaczać cele terapeutyczne w łuszczycy

Niemieckie badanie wskazuje, że pacjenci, u których cele terapeutyczne są jasne określane na początku,...
Etanercept u pacjentów z łuszczycą wcześniej leczonych infliksimabem lub adalimumabem

Etanercept u pacjentów z łuszczycą wcześniej leczonych infliksimabem lub adalimumabem

Kanadyjscy naukowcy publikują wyniki pracy, w której określali efektywność leczenia etanerceptem po...
Preferencje dotyczące stosowania leków biologicznych w opinii lekarzy i chorych – wyniki badania ankietowego RAISE*

Preferencje dotyczące stosowania leków biologicznych w opinii lekarzy i chorych – wyniki badania ankietowego RAISE*

Ocena preferencji metod i częstości podawania leków biologicznych w opinii lekarzy reumatologów i chorych...
Długoterminowa skuteczność golimumabu u pacjentów z zapalnymi spondyloartropatiami

Długoterminowa skuteczność golimumabu u pacjentów z zapalnymi spondyloartropatiami

Skuteczność leczenia zapalnych chorób reumatycznych poprawiła się istotnie w ostatnich latach. Złożyło...
Choroby skóry wciąż stygmatyzują i zamykają w domu. Nie bój się ich!

Choroby skóry wciąż stygmatyzują i zamykają w domu. Nie bój się ich!

Skóra to nasza wizytówka. Piękna i zdrowa aż się prosi, by ją odsłaniać. Kiedy choruje, nietrudno wpaść...

Wyszukaj w serwisie

Nowe Dermokosmetyki i Suplementy

  1. Dermokosmetyki Nivelium

    Ocena artykułu: / 0
    wtorek, 20 lutego 2018

    Nivelium to specjalistyczne preparaty dermatologiczne przeznaczone do pielęgnacji skóry atopowej (wyjątkowo wrażliwej delikatnej, suchej) i łuszczącej się.

    (1186)
    Więcej…
  2. BIOARP - Dla skóry - naturalnie

    Ocena artykułu: / 0
    piątek, 05 czerwca 2015

    Firma BIOARP promuje powrót do tradycyjnych metod pielęgnacji skóry problematycznej.

    (7467)
    Więcej…
  3. Dermokosmetyki Cerko

    Ocena artykułu: / 6
    poniedziałek, 10 marca 2014

    Dermokosmetyki CERKO - Żele i Kremy Mocznikowe, Linia Cerkopil.

    (8860)
    Więcej…

Kto na stronie

Naszą witrynę przegląda teraz 44 gości 
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDziś563
mod_vvisit_counterWczoraj1010
mod_vvisit_counterTen tydzień4399
mod_vvisit_counterOstatni tydzień10015
mod_vvisit_counterTen miesiąc19064
mod_vvisit_counterOstatni miesiąc49272
mod_vvisit_counterWszystkie dni6595745

Naszą witrynę przegląda teraz: 43 gości, 1 bots 
Twój IP: 54.80.87.62
 , 
Dziś jest: 15 Sie 2018

Polecamy

Reklama
Reklama